Ryggbesvär
Ryggvärk
Ryggvärk kan uppstå akut eller gradvis. Till de vanligaste symptomen hör smärtsam och stel korsrygg som oftast är värst på morgonen när man sitter. Oftast känns det bättre när man går eller ligger. Ryggen kan även kännas ostabil och smärtorna är ofta koncentrerade runt höft och ben. Ibland blir ryggen sned för att undgå den värsta smärtan.
Orsakerna till akuta ryggsmärtor är många och ibland komplexa. Därför måste behandling anpassas individuellt och ses i helhetsperspektiv. Vanliga orsaker är snöskottning, tunga lyft och ommöbleringar. Andra riskfaktorer inkluderar felaktig hållning, dålig arbetsmiljö, övervikt, rökning, fel- och överbelastningar, psykiska belastningar och vantrivsel. Ryggont kan även bero på ärftlighet och minskad fysisk aktivitet.
Ryggskott
”Ryggskott” innebär att man får akut värk i nedre delen av ryggen. Värken kan komma både plötsligt eller smygande. Orsaken är oftast någon form av överbelastning. Vanliga orsaker är till exempel att skotta snö, gräva eller lyfta tungt i samband med ett vridmoment.
Diskbråck
Diskbråck innebär att den stötdämpande skivan mellan ryggradens kotor brister. När disken buktar ut kan den trycka mot nervrötterna i ryggradskanalen och det uppstår smärta. I de flesta fall bildas diskbråcket utan att du gjort något särskilt. Ibland kan det bero på att du till exempel lyft tungt, vridit eller böjt ryggen på särskilt olyckligt sätt. Diskbråck i ländryggen kan påverka ischiasnerven och ge ischiassmärta. Många har även diskbråck som inte ger några besvär alls.
Vanliga besvär vid diskbråck är ont i ryggen, smärta som strålar ner i ett ben, domningar, stickningar och sämre känsel i benen. Det är även vanligt med värk i nacke, armar och händer samt domningar, stickningar och sämre känsel i armar och händer.
Diskbråck läker oftast av sig självt, oftast efter några månader. Behandlingen, som går ut på att lindra smärtan, består i första hand av smärtstillande och antiinflammatoriska mediciner. Detta kan med fördel kompletteras med behandling av kiropraktor kombinerat med fysioterapeut. Många tror att alla diskbråck måste opereras. Numera opereras endast svåra diskbråck med neurologiskt bortfall. Buktande diskar och mindre diskbråck är relativt vanligt hos vuxna. Ett påvisat diskbråck betyder alltså inte alltid allvarliga ryggsmärtor eller ischias. Det är tryggt att gå till kiropraktor och fysioterapeut med diskbråck.
Ischias
Smärta som strålar från ryggen till säte, lår och underben är ett besläktat tillstånd som kallas ischias. Det uppstår när muskulatur och leder i nedre delen av ryggen, bäckenet och höftpartiet blir så irriterat eller inflammerat, att smärtorna sprider sig ned över benet. Ischiassmärtor kan minska med hjälp av kiropraktisk behandling kombinerat med fysioterapi.
Smärtor i bröstryggen
Smärtor mellan skulderbladen är vanliga. Det är kanske inte så konstigt när man tänker på allt kontorsarbete som utförs i högt tempo med rundade axlar, framåtböjt huvud och spända armar. Ofta sprider sig smärtan upp till nacken, ut i axlarna och armarna eller fram till bröstet.
Vi har naturligtvis stor respekt för bröstsmärtor av oro för hjärtbesvär. Ta därför alltid bröstsmärtor på allvar. Dock är det endast var femte patient med bröstsmärtor som faktiskt har ett hjärtproblem. Vanligare är att bröstsmärtor orsakas av muskelspänningar och lättare dysfunktioner i bröstryggen. Oron för en eventuell allvarlig sjukdom förstärker muskelspänningar och ökar smärtupplevelsen som skapar en ond cirkel.
Bäckenbesvär
Info kommer
Ryggvärk vid graviditet
Info kommer
Foglossning
Info kommer
Nackbesvär
Nackspärr
Det kan räcka med en liten vridning för att skapa nackspärr. Nackspärr kan komma av en överbelastning som orsakar en låsning i halsryggen. Detta kan orsaka en nervirritation som kan ge upphov till kraftig smärta och svårigheter att vida huvudet åt ena eller andra hållet. Ibland kan det vara svårt att röra huvudet överhuvudtaget.
Vanliga orsaker till nackspärr är fysiskt arbete som orsakar muskelspänningar i axlar och nacke. En annan orsak kan vara att sova eller sitta i en dålig ställning, även att vara i ett rum med ett öppet fönster med drag kan orsaka nackspärr.
Whiplash
Pisksnärtskada eller whiplash kan du få om nackens mjukdelar utsätts för en kraftig översträckning. Detta händer särskilt vid trafikolyckor. Vanligt är om man blir påkörd bakifrån och huvudet åker framåt-bakåt-framåt, som en pisksnärt.
Det finns ingen enhetlig behandling för whiplashskador, olika behandlingsmodeller kan samverka med varandra. Efter en noggrann genomgång av besvärens uppkomst görs en ortopedisk och neurologisk undersökning. Även röntgenundersökning kan erfordras för att få en så god uppfattning som möjligt om skadans omfattning.
Om vi anser att besvären ligger inom vårt behandlingsområde kommer vi att påbörja behandlingen på sådant sätt att besvären kan läkas fortast möjligt utan att irritera den övriga vävnaden. I många fall kan en kiropraktisk behandling ge mycket goda resultat. Långsiktigt har de flesta whiplashskador en god prognos om hjälp erhålls i tid. Hos oss samarbetar vi i team av kiropraktor och fysioterapeut för att uppnå optimala resultat för patienten.
Led- & muskelbesvär
Axel- & skuldersmärtor
Den gemensamma nämnaren för de vanligaste skuldersmärtorna är akut skada eller felbelastning över tid. Skulderbladens ställning och stödmuskler spelar en speciellt viktig roll vid alla armrörelser. Ensidiga arbetsställningar medför ofta att armarna hålls ut lite från sidan av kroppen, med runda, framåtböjda axlar. En del av den stabiliserande axelmuskulaturen överbelastas då och det kan bli trångt för senorna som går under nyckelbenet fram till själva kulleden i axeln. Med tiden kan det lätt uppstå inflammationer och slitage i senor och leder.
Frusen axel
Inflammation i axelledens ledkapsel kallas ”frusen axel”. Det är ofta en spontan reaktion hos patienter som haft axelproblem tidigare eller efter fraktur i överarm eller handled. Tillståndet är mycket smärtsamt den första tiden. Axelleden styvnar och man får svårt att lyfta armen. Efterhand avtar smärtan men axelleden är fortfarande stel i flera månader. De flesta blir bra efter en tid och får tillbaka full rörlighet inom loppet av 1-2 år.
Inpingement
Vanliga symptom är skarp smärta i axlarna när man lyfter armarna från sidan och upp, särskilt mer än 90 graders vinkel. Smärta under natten, speciellt om man ligger på axeln är ett annat förekommande symptom. Värk i överarmen rakt nedanför axeln och ibland även ned i underarmen och handen är också vanligt liksom svullen, varm och öm muskulatur.
Syftet med behandlingen är att minska smärtan och återupprätta normal funktion i rörelseapparaten och nervsystemet. Vid axelsmärtor kommer kiropraktorn att behandla det som har nedsatt funktion, vilket inte alltid är där smärtan sitter. Det kan alltså innebära att man förutom att behandla axlarna lokalt, även behandlar neuromuskulär funktion från nacke, skuldror och nyckelben.
Belastningsskador
Belastningsskador uppkommer oftast av långvarigt fysiskt ensidigt arbete, därför är det viktigt att skapa variation i rörelser för att undgå problemet. För att lättast undgå belastningsskador rekommenderar vi att byta ställning alternativt ta en paus på 15-20 sekunder med avslappning eller extra rörelser. På så sätt förhindrar du enklast en belastningsskada.
Höftproblem
Det finns många orsaker till höftproblem. Höftproblem kan orsakas av funktionsstörning av bäcken, korsrygg och höftleder. En kiropraktor utför en noggrann undersökning av höftlederna samt muskler och leder i området för att kunna ställa en rättfärdig diagnos innan en behandling kan påbörjas. Ofta kombineras en behandlingen med rehabilitering hos fysioterapeut.
Knäproblem
Knäproblem kan härröra från överbelastade benmuskler/ muskelfästen. Detta problem kan bero på försämrad neuromuskulär funktion som orsakas av korsryggsproblem. En kiropraktor undersöker och härleder orsak och verkan. Knäproblem kan även handla om korsband, meniskbesvär eller förslitning (artros).
Tennisarmbåge/musarm
Tennisarmbåge syftar vanligen till en inflammation i ett senfäste vid armbågens utsida. Motsvarande kan även förekomma i ett fäste på armbågens insida, även kallat golfarm. Precis som namnet antyder uppkommer denna skada ofta vid t. ex vid golf, tennis och andra enformiga rörelser. Givetvis behöver detta problem inte bara uppkomma vid sportaktiviteter. För vissa uppkommer denna inflammation exempelvis vid trädgårdsarbete eller om de suttit för mycket framför datorn och använt en datormus.
Idrottsskador
Skador kan uppstå efter en tids överbelastning av sportaktiviteter. Extrema belastningar vid olika idrotter eller på arbetet kan skapa ett akut problem. Skador vid fall/tackling/stukning eller överdrivet ”enformiga” rörelser kan leda till olika belastningsskador. En kiropraktor kan hjälpa till att fastställa diagnos och behandla idrottsskador, gärna i kombination med en fysioterapeut.
Yrsel
Yrsel har de flesta av oss upplevt. Man känner sig vinglig, instabil och upplever en svajande och ostadig känsla. Många känner sig yra i huvudet och det kan i vissa fall svartna för ögonen. Balansen är beroende av information från ögonen, balansorgan och kroppens muskler och leder, framförallt i nacke.
Kiropraktorn gör en neurologisk undersökning samt stämmer av funktion av nacke och käkar. Kiropraktorn kommer då att kunna ge dig en effektiv och trygg behandling av det som stör balansapparaten, gärna i kombination med träning hos en fysioterapeut.